Sandra 19. Dez 2020 2 min Kraftkugeln zum Stillen, nach der Geburt, zum Vata Ausgleich oder bei Mangel | ayurvedisch & vegan In der ayurvedischen Ernährungslehre wird von Snacks eigentlich fast immer abgeraten, fast immer! Denn in der Zeit in der Frauen Stillen ...
Sandra 24. Sept 2020 3 min Herbstliches Porridge | ayurvedisch für den Alltag Guten Morgen ihr Lieben! Der Herbst hat begonnen und mit ihm kommen nicht nur draußen vor der Türe Veränderungen, sondern auch in uns! Un...
Sandra 1. Sept 2020 2 min Frauenenergiebrownie | Pflanzenkraft der roten Rübe Dieser Brownie verbindet für mich sowohl Genuss als auch Zweck und das in einer wunderbaren Kombination. Besonders unser Frauenkörper dur...
Sandra 13. Feb 2020 3 min Red Velvet Cake Obsession | milchfrei mit Mandel - Buttermilch und Haushaltszuckerfrei | "Mit Abstand einer der besten Kuchen, die ich je gegessen habe", waren unser aller Worte, nach den ersten Bissen Red Velvet Cake. Gestoße...
Sandra 11. Okt 2019 2 min Fudgy Kürbisbrownie | vegan, glutenfrei, Haushaltszuckerfrei Der Herbst bunt und voller Leben verwöhnt uns mal wieder mit so wundervollen Lebensmitteln und Möglichkeiten! Alle die gerne meine Storie...
Sandra 24. Sept 2019 2 min "Topfenkuchen" ohne Muh| milchfrei und haushaltszuckerfrei Falls du schon mal auf meiner Website geschmökert hast, bzw meinem Instagramfeed (missbumblebeeinthebottom) folgst, weißt du, dass ich ke...
Sandra 7. Aug 2019 2 min Schokoladige Brombeermuffins | Haushaltszuckerfrei, milchfrei und kreativ veränderbar Ich liebe Muffins, kleine Kuchen nur für einen selbst und das am liebsten im Kombination mit Früchten! Die Verbindung aus weichen wohltue...
Sandra 17. Apr 2019 2 min Fröhliche Karottenmuffins | Fröhlich bin ich, wenn ich mir etwas Gutes tue! Kennt ihr das, wenn an euch oder eventuell an Menschen in eurer Umgebung, die sich wirklich Gedanken um ihre Gesundheit machen müssen ode...
Sandra 30. März 2019 2 min Fluffige Einkornpancakes | vegan und zuckerfrei ins sonnige Wochenende Am Wochenende gibt es für mich kaum schöneres als gemeinsam den Tag gemütlich und kulinarisch vollkommen verwöhnt zu beginnen. Früher war...
Sandra 14. März 2019 3 min Adzukibohnen Schokoladen Muffins |vegan, Haushaltszuckerfrei, fettarm, glutenfrei, proteinreich Bohnen süß zu verwenden ist zwar ein aufkeimender Trend bei uns, allerdings im asiatischen Raum etwas Alltägliches und daher kenne ich es...