Sandra1. Nov. 20202 Min.Wintersalat mit Granatapfel und Gerste | Rezept und ayurvedische Wirkungsweisen Ein warmer Wintersalat, das wär mal wieder was, dachte ich mir. Ein Salat mit gekochtem Getreide, warmen Ofengemüse, knackigen...
Sandra14. Mai 20202 Min.Zitronige Spargel Linguine | entwässernd und aktivierend für den FrühsommerHallo ihr Lieben, ich möchte dir heute mein Spargel Rezept vorstellen, das besonders in der jetzigen Jahreszeit ganz toll für den Körper...
Sandra30. März 20203 Min.Bärlauch - der Knoblauch aus dem Wald | ayurvedische Wirkung und Rezeptideen mit BärlauchWie ein grünes Meer bedeckt der Bärlauch heuer viele Wälder und Lichtungen. Die Lauchpflanze findet man im Frühjahr an vielen feuchten...
Sandra11. Feb. 20204 Min.Ayurveda am Morgen - Verdauungsoptimierung für mehr Energie In meinen Stories auf Instagram habe ich schon einiges erzählt über die ayurvedische Ernährung - und Gesundheitslehre! Āyurveda gilt als...