Wintersalat mit Granatapfel und Gerste | Rezept und ayurvedische Wirkungsweisen
Ein warmer Wintersalat, das wär mal wieder was, dachte ich mir. Ein Salat mit gekochtem Getreide, warmen Ofengemüse, knackigen...
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Sandra
- 14. Mai 2020
- 2 Min.
Zitronige Spargel Linguine | entwässernd und aktivierend für den Frühsommer
Hallo ihr Lieben, ich möchte dir heute mein Spargel Rezept vorstellen, das besonders in der jetzigen Jahreszeit ganz toll für den Körper...
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Sandra
- 30. März 2020
- 3 Min.
Bärlauch - der Knoblauch aus dem Wald | ayurvedische Wirkung und Rezeptideen mit Bärlauch
Wie ein grünes Meer bedeckt der Bärlauch heuer viele Wälder und Lichtungen. Die Lauchpflanze findet man im Frühjahr an vielen feuchten...
338 Ansichten
Sandra
- 11. Feb. 2020
- 4 Min.
Ayurveda am Morgen - Verdauungsoptimierung für mehr Energie
In meinen Stories auf Instagram habe ich schon einiges erzählt über die ayurvedische Ernährung - und Gesundheitslehre! Āyurveda gilt als...
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